疫情过后的反思——推荐一份家庭应急清单，希望对大家有所帮助。

发布日期：2024-09-19 18:20

来源类型：快速问医生 | 作者：Ming-Na

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近年来，全球重大自然灾害频发，真是触目惊心，特别是这一次波及全球的新冠肺炎疫情，给人类带来巨大伤痛。灾害特别是重大灾害往往会导致道路中断、交通不畅、通信受阻等情况，救援物资和资源很难在第一时间到达灾区。

今天给大家一起来看一张应急清单。之所以分享这个清单，是因为我发现在这段时间身边的确有些朋友会不理性的囤积些物资，比如买了许多的蔬菜、大白菜，有的买了很多的白面、大米、粮食之类；还有的时候人们囤积了许多矿泉水、食盐等等，还有美国人囤积很多的卫生纸。虽然这些物资没有出现供应短缺，但是很多人就是在心理上想做点啥，找到一种掌控感。

大家既然非要获得一些掌控感，我们不如来学习一份专业的应急物资储备清单。

经历了这次疫情后，口罩大家都备下了，希望以下清单能给人们储备家庭应急物资提供一定参考与帮助。

一·

北京市家庭应急物资储备建议清单(基础版)

应急物品

1·

具备收音功能的手摇充电电筒

可对手机充电、FM自动搜台、按键可发报警声音

2·

救生哨

建议选择无核设计，可吹出高频求救信号

3·

毛巾、纸巾/湿纸巾

用于个人卫生清洁

应急工具

4·

呼吸面罩

消防过滤式自救呼吸器 , 用于火灾逃生使用

5·

多功能组合剪子

有手锯、螺丝起子、钢钳等组合功能

6·

应急逃生绳

用于居住楼层较高，逃生使用

7·

灭火器/防火毯

可用于扑灭油锅火等，起隔离热源及火焰作用或披覆在身上逃生

应急药具

8·

常用医药品

抗感染、抗感冒、抗腹泻类非处方药（少量）

9·

医用材料

创可贴、纱布绷带等用于外伤包扎的医用材料

10·

碘伏棉棒

处理伤口，消毒、杀菌

来源：北京市民政局网站

二·

以下是美国红十字会给出的个人基础应急清单。

应急物资：

1. 背包

2. 双波段防水收音机带电池

3. 手电筒配（额外电池）

4. 4个AA电池

5. 160×210厘米，应急毯

6. 湿巾

7. 小电筒

8. 应急食品约2400大卡

9. 长期保存水16 OZ （盎司）

10. 防尘口罩

11. 雨衣

12. 布基胶带

13. 储水罐3.5加仑

14. 口哨

15. 个人清洗漱包（包括牙刷，牙膏，香波，乳液，毛巾，头梳）

16. 急救包（包括创可贴，胶带，抗生素，消毒湿巾，手部消毒液，纱布剪子，医用手套等）。

当出现大灾难时，社会和经济受到的创伤是普遍性的，交通和通讯都会受到毁灭的破坏，即便是国家有储备物资也很难第一时间送到灾区。所以储备个人应急物资真的非常重要。建议居民家庭必备，并集中储备，便于存取。

家庭应急物资储备，应该根据所在区域可能遭遇的灾难类型来准备物资。或根据自己房屋类型、居住环境、地域特点，家庭成员的年龄、性别、类型，以及本地区可能面临的主要灾害类型等实际情况，进行有针对性的扩充储备。