大姨妈“乱来”好苦恼！关于「月经不调」的5大问题,医生为你解答

发布日期：2024-09-19 24:15

来源类型：每日养生谈 | 作者：克丽丝·梅斯

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要是问女人最难熬的日子在哪天

大部分女生可能都会回答……

“ 就是每个月的那！几！天！”

月经不调，这种女性专属疾病，总让很多女生困扰不已。但如何对付这个烦人的“大姨妈”，却不是每个女生都懂。虽然很多人懂得上网找答案，不过大多数女生还是对此一知半解，不知如何调理或治疗。

今天，小薇就为大家解答

关于“月经不调”的8大问题

希望厘清大家的疑惑

让“姨妈”与你和谐共处~

月经到底啥样“调”？啥样叫“不调”？

“顺调”的月经

月经是子宫内膜受卵巢激素变化而引起的周期性出血，卵巢有规则地产生1个月1次的排卵，有赖于卵巢、垂体、丘脑三部分组成的性腺轴正常运转。

正常的月经周期为28~35天，持续3~7天，提前或错后7~10天可视为正常范围。另外很重要一点是需要确定月经周期需要保持一定的规律性，而不是一会儿长一会儿短。

“不调”的月经

月经周期起始时间不定：月经周期大于45天，或一年内的月经数少于6~8次，或是停经时间达3~6个月甚至更久。月经持续时间不定：子宫出血时间不定且次数频繁。经期出血量不定：月经持续时间较长或月经量较多，月经频繁且无规律。

月经不调有哪些原因？

1、身体病变或药物作用

器质病变：包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，肝脏疾病，血液疾病等。药物作用：如使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕。

2、情绪异常

长期的精神压抑，愤怒或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调。

3、寒冷刺激

女性经期如果受寒刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少甚至闭经。

4、减肥或过度节食

过度节食会让人体能量摄入不足，造成体内脂肪和蛋白质被耗用，让雌激素合成发生障碍，影响月经。

5、吸烟饮酒

烟酒中的某些成分可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

6、神经内分泌功能失调

月经不调该怎么用药？

1、先用非处方药

要用药物调整经期，应先用非处方药，即上标“OTC”的药物。这类药物都经过有关部门核准，且不良反应较少，服药时先用一种药物治疗，疗效不满意时再换，不可以自己胡乱搭配用，以免产生不良反应。

2、用药必须适时

总的用药准则：

如果月经周期短、经量过多，应在月经来潮之前服药。如果月经周期长，甚至延后数天，要在行经第28天后开始服药，逐渐调整月经周期。如果是青春期或更年期的月经不调，则应在医生指导下用药。

3、选药三注意

注意自己平时的健康状况，比如平时体虚，有贫血，或原有慢性病的患者又出现月经不调等，均不适合自己买药；要注意按“不调”的不同类型分类选药；服药前请务必先仔细阅读药品说明书，尤其是服药方法和禁忌。

P.s. 不要自己随意买药吃，要前往正规医院询问医生为好。

去医院看月经不调要做哪些检查？

除了医生面诊外，常用的检查方法有以下几种：

妇科超声检查（B超）：反映子宫，卵巢及盆腔情况刮宫检查：用于取活检，诊断子宫内膜异常卵巢功能检查：检查卵巢功能及排除恶性病变阴道分泌物涂片检查：确定病变的性质宫颈刮片（TCT）：用于检查子宫颈癌

此外，还可能需要做X线检查，肾功能及血液系统的检查，以及染色体检查等项目。

已有月经不调，饮食上该怎么注意？

1、清淡饮食

饮食应以清淡且富有营养为主。多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。

2、补铁补C

铁元素是用于补充月经期损失的部分血液，防止缺铁性贫血，而维生素C是用于促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

总之，引起月经不调的原因有很多

但并非所有的“月经不调”都需要治疗

当然，

如果“不调”的情况持续三个月以上

一定要尽快到医院检查哦~

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